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掌握7大预防要点，让压疮“无机可乘”
压疮，也就是大家常说的“褥疮”，听起来似乎只是皮肤的小问题，实则暗藏凶险。它是由于局部组织长期受压，血液循环“堵车”，
导致皮肤和皮下组织缺血、缺氧、营养不良，*终出现溃烂甚至坏死。一旦发展成特大压疮，不仅会引发严重感染，还可能导致全身衰
竭，直接威胁生命。对患者来说，压疮带来的不仅是身体上的痛苦，更会大大降低生活质量。
哪些人是压疮的“高危选手”？
压疮偏爱“脆弱群体”，以下人群需格外警惕：
老年人群：皮肤弹性差、血液循环减弱；
营养失衡者：瘦弱者、贫血患者、蛋白质缺乏人群；
慢性疾病患者：糖尿病（血糖高影响愈合）、水肿患者（皮肤张力大）、发热患者（代谢快、消耗大）；
行动受限者：长期卧床、瘫痪、术后制动（如石膏固定、牵引）、意识障碍者；
特殊情况人群：肥胖者（局部压力大）、疼痛患者（不敢活动）、大小便失禁者（皮肤易受刺激）、晚期肿瘤患者（全身状况差）。
掌握7大预防要点，让压疮“无机可乘”
预防压疮，关键在“防”，记住这7招，能显著降低风险：
定时翻身，“解放”受压部位长期卧床或被迫体位者，每0.5-2小时翻身一次，避免局部皮肤“负重”过久。必要时使用气垫床，分散压力。
保持皮肤“清爽”，远离刺激床单要平整干燥，呕吐、出汗后及时擦洗、更换衣物；使用尿片者需勤换，避免尿液、汗液浸泡皮肤。
失禁护理，保护“敏感地带”大小便失禁者，每次便后需彻底清洁肛周皮肤，可涂抹皮肤保护剂，形成“防护膜”。
骨突处“加护”，减少摩擦手肘、髋部、骶尾部等骨突部位，可用松软泡沫敷贴保护，降低局部压力和摩擦。
促进循环，激活“肌肤活力”定期温水擦浴，协助患者进行肢体活动（如按摩、被动运动），改善局部血液循环。
均衡饮食，“喂饱”健康保证蛋白质（如瘦肉、鸡蛋）、维生素（如西红柿、红枣）和微量元素的摄入。长期营养不良者可在医生指导下鼻
饲或接受营养支持。
密切观察，“早”字当头每天检查皮肤状态，尤其是骨突处，一旦发现发红、发紫等异常，立即干预，避免小问题拖成大麻烦。
殨益诺褥疮康复小编提醒：压疮虽可怕，但只要掌握科学预防方法，就能有效规避风险。从今天起，把这些要点融入日常护理，为家人和自己
筑起一道“防压疮屏障”吧！
