蒸骨疗法与捶龙技法的历史渊源

颈肩腰腿疼痛，骨关节病是困扰很多人的问题，尤其是上了年纪的人。随着人们对健康的重视，古老的中医药保守方法，也是很多人的**之一。其中，中医药熏蒸之法，拨筋/振挺之法”在中国已有千年历史了。结合宋代杨氏家藏方--‘蠲痹蒸骨三效方，在其基础上总结而来的——"蒸骨疗法，以及捶龙肌筋松解技法"——也受到了更多人的欢迎。这种治疗方法自古以来一直被用来治疗颈肩腰腿关节疼痛、风寒筋骨凉疼、骨质增生、椎间盘突出等问题。本文将介绍这种古方的渊源，以及其对骨关节健康方面的益处。 "蒸骨疗法/捶龙肌筋松解技法"是一种在传统的治疗骨关节问题的技术基础上升级创新而来，它是由"蒸骨堂"所创立。这种方法结合了，热疗，药疗，技法，物理压迫，中医经，筋，肌，结，络等传统理论，集药疗与技法之大成：经络穴位刺激，畅通经络，松筋解结，减轻组织压力，振奋阳气，蒸皮，蒸肉，蒸骨，(称为皮、肉、骨三蒸，因而又称为“三蒸之法”)蒸出致病寒邪，改善血液循环，促进炎症消退，加快水肿吸收，解除血管神经组织卡压，达到修骨养骨、“筋骨并重"“筋骨同治，祛除麻木、恢复功能的目的。

                                                        “蒸骨疗法，捶龙肌筋技法”的起源

蒸骨疗法： 50万年前，我们的祖先在烘烤食物或取暖等使用火的过程中、发生灼烧，结果使原有的病痛减轻或消除，于是主动用热敷，烧灼以治疗更多的病痛，随着时间的推移，中医的各路分支，藏中医、苗中医等热敷技术更广泛的应用，积累了丰富的经验。随着现代医学的发展，中医蒸骨热敷已广泛应用于颈肩腰腿骨关节康复，养生、治疗，且效果显著。我国古代人民长期与疾病作斗争的经验结晶。原始社会，祖先们在烘烤食物取暖的过程中发生灼伤，结果使原有病痛减轻或消失，于是主动使用热敷，烤灼以治疗更多的病痛，这便是灸疗的起源。现在*早记载灸疗的医籍是长沙马王堆二号墓出土的帛书《五十二病方》中《足臂十一脉灸经》、《阴阳十一脉灸经》两书，据考其成书年代早与《内经》。天然植物蒸骨药物蒸气透入的方法来自中国传统医学经典著作《唐书》、《丹溪心法》、《医宗金鉴》、《疮疡全书》、《五十二病方》、《金匮药略》等医学典籍，其记载蒸覆法能够促进腠理疏通、脉络调和、气血流畅。经过现代医学研究证实，在*新的美国GE熏蒸仓里，温热的药气或药液能提高皮肤温度，可使皮下毛细血管扩张，促进血液与淋巴液的微循环。蒸骨疗法温热刺激能活跃网内皮状系统的吞噬功能，增加细胞的通透性，疗效独到。以热药蒸汽为治疗因子的一种化学、物理综合疗法。

推崇运用这种方法于临床的，先秦后汉就有记载，唐宋元明亦不乏其人，及至清代，更是趋于成熟与完善。新中国成立后，随着科学技术的日新月异，中药熏蒸无论是理论还是实践均亦有相应发展，逐渐泛用于休闲保健、康复疗养和临床治疗疾病的诸多方面。熏蒸疗法历史悠久，西周时期就盛行于宫廷王室，用来洁身、治病、辟邪、也是相互招待的一种礼仪。从唐朝起开始应用到临床各科，至明清，进入鼎盛阶段。《皇帝内经》、《金匮要略》、《理瀹骈文》、《医宗金鉴》等中医经典，对此都有详细记载。古人从外治与内治机理统一的原则，指出：“外治之理即内治之理，外治之药亦即内治之药”，不同的只是采取的方法（给药途径）有别而已……千百年里，历代医家和民间应用中药熏蒸蒸骨疗法对付颈肩腰腿疼痛风寒筋骨凉疼而取得显效的案例多如繁星不胜枚举。

捶龙肌筋技法：是由民间传统地域人群把周身12 条经脉视为盘绕人体的“龙”。 捶龙肌筋技法，源于*早的文字记载见于北魏时期魏明帝太和元年（227年）的《易筋经》。清代的乾隆四年由太医吴谦负责编修的《医宗金鉴·正骨手法·外治手法篇》中有对拨筋/振挺之法的描述：“盖受伤之处，气血凝结，疼痛肿硬，振击其上下四旁，使气血流通，得以四散，则疼痛渐减，肿硬渐消也” 畅通经脉，松筋解结，减轻组织压力，振奋阳气，缓解粘连，防病减痛的效果。

捶龙肌筋技法：是在古老的独特疗法基础上演变总结创新而来。捶龙可以振奋阳气，促进人体经脉畅通缓解痉挛粘连压迫，促进血液循环，加快新陈代谢，解除局部肌肉的紧张，使关节特别是肩、颈、肘、腕、指等关节得到放松，有利于、颈椎病、腰椎病，关节炎、肩周炎的发生。也许有人会问：民间何以把这种疗法谓之“捶龙”？据说这是当地人把周身经脉视为盘绕人体的“龙”，故有此称。《健康时报》 (2004年06月10日 第四版)在人体体表进行相应经络穴位进行刺激以防治疾病的一种独特的刺激手法，有行气活血、舒筋和络、消除疲劳和解痉镇痛等作用。捶龙技法使绷紧的肌肉、经络得到振动，阳气得到提升，促进血液循环和新陈代谢，因而周身轻松，精神大振。应用捶龙法治疗疾病，在唐代孙思邈《千金要方。养性》、明代高濂《遵生八笺。延年却病笺》、明代江瓘《名医类案》、清代陈士铎《石室秘录。摩治法》等书中均有记载。明代李梴《医学入门》中曾介绍杭州马湘擅长用'竹杖'法治病。清代吴谦《医宗金鉴。正骨心法要旨》中也记有用“振挺”治疗伤科疾病的方法。现代医学证实，背部有许多经络穴位，如大椎、命门、膈俞等，通过局部刺激可以增强机体的抗病能力。“捶龙”技法，具有行气活血、舒筋活络、松筋结结,理筋解肌，松解粘连压迫,消除疲劳和解痉镇痛等作用.

从西医角度讲，筋结指的是有纤维化，粘连，炎性堆积，瘢痕形成，增厚，肿胀，严重的会出现萎缩。触摸有筋结的部位，会感觉紧张、僵硬、痉挛、肿胀、，会摸到增厚甚至“筋疙瘩”，压痛明显；从功能上看，筋结会使关节活动范围减小，弯腰困难，抬腿弯膝不如从前。筋结压迫神经造成疼痛，压迫血管造成供血不足，筋脉失养，麻木不适等。

古方重放异彩，蒸骨捶龙效法传承--蒸骨堂

随着时间的推移，蒸骨堂在传统方法基础上不断创新总结"蒸骨疗法，捶龙技法"的技术被不断改进和推广。现代医学证实了 "蒸骨疗法与捶龙技法"对于骨关节健康具有很大的益处，也推动了其在医学领域的发展。 现代医学界已经证明了蒸骨堂在治疗和预防骨质增生、关节炎、腰痛、颈椎病、肩周炎，风寒筋骨凉疼等疾病方面非常有效。 对于那些在骨关节健康方面有一定困扰的人来说，蒸骨堂-蒸骨疗法捶龙技法是一个很有用的方法。 总之，蒸骨堂"蒸骨疗法与捶龙技法"是一种治疗骨关节问题，简，便，廉，验，快的方法。如果您在日常生活中遇到由于关节疼痛或其他问题带来的困扰，可以尝试一下这种治疗方法。作为传统的中医疗法，“蒸骨疗法，捶龙肌筋松解技法”在今天依然发挥着重要的作用。随着现代生活方式不断改变，人们希望能够找到一些有效的治疗和预防骨关节病的方法。